Moja sylwetka: dlaczego miałem kompleksy z jej powodu?
Jestem mężczyzną wysokim (185 cm) i zarazem dość szczupłym (aktualnie 70 kg; wcześniej było jeszcze mniej). Zawsze był to dla mnie pewien powód do wstydu. Nie do końca akceptowałem to, jak wyglądam. A sylwetka spędzała mi niejednokrotnie sen z powiek.
Nie podobało mi się to, jak wygląda moja klatka piersiowa. Miałem też bardzo chude ręce i nogi. Wiedziałem, że trzeba to zmienić… Tylko jak?!
W pracy siedzę przy biurku. Wykonuję rozmaite zadania na laptopie. Ogólnie przez to mało się ruszam. Pierwsza zmiana dotyczyła zatem tego zagadnienia. Postanowiłem zacząć chodzić na siłownię. Nawiązałem kooperację z jednym z trenerów personalnych.
To właśnie on poradził mi, abym skorzystał z LOVE Catering. Zachwalał tę firmę cateringową i twierdził, że dzięki połączeniu treningów i odpowiedniego modelu odżywiania kroczek po kroczku będę wyglądał coraz lepiej.
Uważam mojego trenera personalnego za fachowca, który dodatkowo jest bardzo uczciwy. W końcu mógł powiedzieć, że sam mi rozpisze jakąś dietę itd. i skasować za to pieniądze. A szczerze przyznał, że w tej dziedzinie są lepsi eksperci od niego.
Zaufałem mojemu trenerowi personalnemu i skorzystałem z oferty od LOVE Catering.
Jak poradzili sobie z moim przypadkiem w LOVE Catering?
Na początku totalnie nie wiedziałem, co wybrać. Oferta LOVE Catering jest wyjątkowo bogata. Tak na szybko mogę napisać, że jest tam bodajże z kilkanaście rozmaitych wariantów do wyboru.
Pojawiło się zatem pytanie, na co się zdecydować. Postanowiłem rzetelnie wypełnić Kalkulator kalorii LOVE. Musiałem odpowiedzieć tylko na kilka pytań. Dotyczących mojej aktywności fizycznej (czyli tego, jak często trenuję w ciągu tygodnia), płci, wieku, wagi, wzrostu i głównego celu. Po wypełnieniu całej ankiety otrzymałem propozycję kilku cateringów. Dalej jednak nie wiedziałem, która dieta pudełkowa Kielce będzie optymalna. Zapisałem się jeszcze na konsultację dietetyczną. Warto nadmienić, że jest ona darmowa.
I bardzo przydatna. Muszę dodać, że nie tylko chcę zmienić swoją sylwetkę. Ponadto nie toleruję glutenu. Nie ukrywam, że jest to dość kłopotliwe, ponieważ odpada wiele standardowych posiłków.
Dla ekspertów z LOVE Catering to jednak żaden problem. Dokładnie przedstawiłem swój przypadek. Od A do Z. Dietetyczka zaproponowała mi dietę bez glutenu o odpowiedniej dla mnie kaloryczności.
Jak aktualnie wygląda moja codzienność?
Zdecydowanie lepiej niż wcześniej! Najistotniejsze dla mnie jest to, że czuję, iż rzeczywiście mogę spełnić swoje marzenia o odpowiednio prezentującej się sylwetce. Wiem, że kiedyś kompleksy z tego powodu będą już tylko niemiłym wspomnieniem z przeszłości.
Catering dietetyczny został do mnie bardzo dokładnie dopasowany. Biorąc pod uwagę wszystkie zagadnienia; w tym mój cel i nietolerancję pokarmową (gluten).
Aktualnie codziennie jem pyszne posiłki od LOVE Catering. Nie znam się na tym dokładnie, ale rzeczywiście chyba wszystko zostało idealnie dobrane pod kątem moich potrzeb. Sylwetka zmienia się na moich oczach. Już jest lepiej niż wcześniej, a przecież to dopiero początek. Treningi i dieta pudełkowa od LOVE Catering pojawiły się w moim życiu około 3 miesiące temu.
Czuję się znakomicie. Budzę się wypoczęty i pełen zapału do działania. Energii nie brakuje mi także w ciągu dnia. A przecież teraz nie tylko pracuję, ale również systematycznie trenuję (3 razy w tygodniu chodzę na siłownię, w pozostałe dni spaceruję albo jeżdżę na rowerze).
W trakcie treningów mam dużo sił, dlatego mogę je realizować z odpowiednią mocą. Zauważyłem, że dieta dobrze wpływa także na czas regeneracji, który jest krótszy.
Masz podobne dylematy? Nie wiesz, jak poprawić sylwetkę? Skontaktuj się z ekspertami z LOVE Catering. Oni na pewno Ci pomogą!
Napisz komentarz
Komentarze