Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to doskonały moment, by porozmawiać o zdrowiu psychicznym, zrozumieć jego znaczenie i wspólnie dążyć do budowania środowiska, w którym ludzie nie będą się bali szukać pomocy.
- Mając kryzys psychiczny tracimy coś takiego najważniejszego, czyli pewność siebie, nasza samoocena spada do zera! I bardzo wtedy potrzebna jest wiara, że poradzisz sobie, że dasz radę to przejść, a ja ci w tym pomogę i pomogę ci też w codziennym życiu - właśnie to przekazuje swoim odbiorcom - mówi Anna Piątkowska, sama zmagająca się przez wiele lat z problemami psychicznymi, a teraz asystent zdrowienia w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Ostrowcu Świętokrzyskim.
Asystent zdrowienia to właśnie osoba, która sama doświadczyła kryzysu zdrowia psychicznego, przeszła proces leczenia i zdrowienia, a następnie została przeszkolona, aby wspierać innych w ich drodze do zdrowia psychicznego. Taka osoba wykorzystuje swoje własne doświadczenia, by pomagać innym pacjentom, dostarczać im wsparcia emocjonalnego, dzielić się wiedzą oraz inspirować do działania.
Tegoroczne obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego koncentrują się na temacie „Zdrowie psychiczne w pracy”. Praca pod presją, niepewność zatrudnienia czy toksyczne relacje w miejscu pracy mogą negatywnie wpływać na samopoczucie i zdrowie psychiczne pracowników. Organizacje i instytucje są więc zachęcane do wprowadzenia rozwiązań, które poprawią jakość pracy, zwiększą wsparcie dla pracowników i stworzą przyjazne środowisko, sprzyjające zdrowiu psychicznemu.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypomina nam, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak zdrowie fizyczne. Nasze emocje, samopoczucie oraz sposób, w jaki radzimy sobie z wyzwaniami codzienności, mają kluczowe znaczenie dla jakości życia. W tym dniu warto poświęcić chwilę na refleksję – zarówno nad własnym zdrowiem psychicznym, jak i zdrowiem osób w naszym najbliższym otoczeniu.
Napisz komentarz
Komentarze