Światowy Dzień Rzucania Palenia obchodzony jest w trzeci czwartek listopada. Zapoczątkował go amerykański dziennikarz Lynn Smith, który w 1974 roku zaapelował do czytelników gazety „Monticello Times”, aby przez jeden dzień nie palili papierosów. Akcja stała się popularna w USA, a później na całym świecie.
Każdy wypalony papieros kosztuje nas 11 minut z naszego życia, palacze żyją od 10 do 15 lat krócej. Trucizny papierosowe osłabiają również system odpornościowy organizmu. System immunologiczny potrzebuje pół roku, by dojść do siebie. A dopiero po roku od odstawienia palenia ryzyko zawału serca u palaczy spada o połowę. Trzeba aż 10 lat bez papierosów, by zmniejszyło się ryzyko zachorowania na raka płuc.
Napisz komentarz
Komentarze