Grzegorz Kępa

Ostrowieckie zawodniczki fitness z medalami Pucharu Polski

Z kolejnymi medalami z Otwartych Mistrzostwa Wielkopolski wróciły zawodniczki ostrowieckiego UKS Black White.

07.10.2024 12:22

Medale zawodniów Black & White na Mistrzostwach Europy w Fitness i Kulturystyce

Hiszpańskie miasteczko Santa Susana po raz kolejny okazało się szczęśliwe dla reprezentujących Polskę, na Mistrzostwach Europy w Fitness i Kulturystyce zawodników ostrowieckiego klubu Black & White. Podopieczni trenerów Joanny Kępy i Grzegorza Kępy zdobyli trzy medale, a w kilku innych konkurencjach do podium brakło niewiele.

08.05.2024 00:47

Grzegorz Kępa i Krystian Kisiel: Sukces osiąga się treningiem, motywacją i cierpliwością

Krystian Kisiel to młody zaledwie osiemnastoletni sportowiec, który już może poszczycić się nie lada osiągnięciem. W minioną niedzielę 15 listopada w Kielcach odbyły się zawody Pucharu Polski w wyciskaniu sztangi klasycznie leżąc. Krystian pobił rekord Polski w kategorii junior w wadze do 83 kg. Bez problemu poradził sobie ze sztangą ważącą 168,5 kg. Z trenerem Grzegorzem Kępą (klub sportowy BLACK & WHITE Ostrowiec Świętokrzyski) w porannej rozmowie Studia Lokalnego Radia Rekord na 89.6 FM opowiedzieli o niełatwej drodze do tego sukcesu, okupionej treningiem, mobilizacją i wytrwałością.

18.11.2020 10:55

Joanna i Grzegorz Kępa: Ostrowiec Świętokrzyski to stolica fitnessu i kulturystyki

Ostrowiecki klub sportowy Black&White odniósł prawdziwy sukces na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness 2020 w Kielcach. Zawodnicy przywieźli 18 medali, w tym aż 8 złotych krążków. O sukcesie w Kielcach, przygotowaniach do Mistrzostw Europy w Hiszpanii (wrzesień 2020) oraz o organizacji zawodów w Ostrowcu Świętokrzyskim (październik 2020), mówili w popołudniowej rozmowie Studia Lokalnego Radia Rekord na 89.6 FM trenerzy Joanna i Grzegorz Kępa.

02.09.2020 15:26