Styl Życia

Czarna, zielona, a nawet czerwona herbata goszczą na naszych stołach od lat. A co z białą? Jakie są jej właściwości, działanie? Dlaczego biała herbata jest nazywana eliksirem młodości? Jak właściwie ją podawać?

Zimą nasze mieszkania stają się prawdziwym rajem dla… roztoczy. Ich kolonie najintensywniej rozwijają się w naszych dywanach, wykładzinach, tapicerkach mebli i pościeli. Uwielbiają ciepło i wilgoć, ale niestraszne im wietrzenie. Jak sobie radzić z alergią na roztocze?

Koreczki? Zawijane śledzie? Coś na ciepło czy lepiej na zimno? Sylwestrowe menu wcale nie musi spędzać snu z powiek ani tym bardziej trącać nudą! Jak smacznie przeżyć ostatnią noc w 2017 roku? Czas na nietypowe przystawki i przekąski, które sprawią, że ten Sylwester przejdzie do historii pod względem smaku

Jesień i zima to czas walki z przeziębieniami. Ich pierwsze objawy to często katar, kaszel, osłabienie organizmu. Jak radzić sobie z takimi dolegliwościami, aby wrócić do zdrowia? Poznaj sprawdzone domowe sposoby!

Ciągłe wpatrywanie się w ekran smartfona ma zły wpływ nie tylko na zdrowie kręgosłupa, oczu czy jakość snu, ale również na Twoją urodę. Chcesz uniknąć szyi 50-latki? Dowiedz się, czym grozi efekt tech neck

Jesień to idealny czas na gotowanie, pogoda nie rozpieszcza, dlatego warto pomyśleć o rozgrzewających daniach. A nic tak nie dodaje energii jak kremowa, aromatyczna zupa. Niewątpliwym królem wśród gęstych zup jest klasyczny krem z pomidorów. Ten prosty i szybki w przygotowaniu przepis pozwoli chociaż przez chwilę nacieszyć się smakiem minionego lata

O właściwościach spożywania awokado napisano i powiedziano bardzo dużo. Mało osób jednak wie, jak wiele przydatnych właściwości ma pestka z awokado. Pestka awokado to dla wielu z nas odpad, po którym nie spodziewałybyśmy się zbyt wielu możliwych zastosowań. Jeśli więc masz w zwyczaju wyrzucać ją bez najmniejszego zastanowienia, to nadszedł czas na zmianę. Dlaczego?

Nie zawsze trzeba sięgać po tabletki i medykamenty, gdy dopada nas choroba. Wystarczy wejść do kuchni by znaleźć tam najróżniejsze lekarstwa

Dynia i buraki to niekwestionowani królowie jesieni. Mają rewelacyjny wpływ na nasze zdrowie i urodę, a w połączeniu z bakaliami, tworzą doskonałą bombę witaminową, która przyda się nam podczas chłodnych, jesiennych wieczorów.

Jesienią zdecydowanie więcej czasu spędzamy w domu niż na zewnątrz. Dłużej śpimy, nasza aktywność w ciągu dnia jest bardzo mała, a pogoda na zewnątrz odbiera nam dobry nastrój. Jak poradzić sobie z jesienną chandrą? Najlepiej postawić na zdrowe, pełne witamin przekąski, prosto z kuchni Bliskiego Wschodu, które od razu postawią nas na nogi.

W trosce o zdrowie, pogoni za smukłą sylwetką, sięgasz w sklepie po to, co zdrowe. Wybierasz lżejsze zamienniki i szukasz sposobów na to, żeby żyć zdrowo, w przyjaźni z własnym ciałem, a najlepiej przy tym wszystkim za mocno się nie namęczyć. Oto lista 10 przereklamowanych produktów i sprzętów, które cieszą się ogromną popularnością pośród poszukiwaczy zdrowego stylu życia, ale tak naprawdę, wyrządzają więcej szkody, niż pożytku.

Przetwory owocowo-warzywne, robione późnym latem i wczesną jesienią, mogą być alternatywą dla świeżych owoców i warzyw. Są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika i innych sustancji bioaktywnych.

Na początku każdego postanowienia jest szał i ekscytacja. Później, gdy zaczynają się trudności, zapał słabnie. Wtedy przychodzi zwątpienie. Co robić? Jak je pokonać?

Na rowerze w garniturze? Czemu nie. W trakcie tegorocznych wakacji to powszechny widok w wielu polskich miastach.

Oliwa z oliwek zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Niewielu z nas wie, że smakową oliwę z oliwek można łatwo przygotować samemu w domu. Prezentujemy przepisy na własną oliwę z oliwek.