Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
sobota, 13 grudnia 2025 02:48

"Bądź tu i teraz", czyli warsztaty redukcji stresu

W ramach "Akademii Pełnej Zdrowia", czyli programu przygotowanego przez Starostwo Powiatowe w Ostrowcu Świętokrzyskim. odbędą się warsztaty redukcji stresu "Bądź tu i teraz".

Zajęcia realizowane będą w czterech, dwugodzinnych modułach, a w trakcie warsztatów dowiemy się m.in jak radzić sobie z sytuacjami, na które nie mamy wpływu, jak rozpoznawać trudne emocje czy jak wzmacniać poczucie własnej wartości.

Zapisy na warsztaty trwają do 17 września i odbywają się telefonicznie, pod numerem: 41 247 61 30.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
 
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

Komentarze