Rodzaje kuli ortopedycznych
Kiedy rozpoczynamy poszukiwania właściwej kuli ortopedycznej, pierwsza decyzja dotyczy wyboru jej rodzaju. Czym się one jednak różnią?
Kule łokciowe są najpopularniejsze i najczęściej stosowane. Są niezwykle lekkie oraz poręczne, dlatego też tak wiele osób się na nie decyduje – są łatwiejsze w użyciu przy nierównych powierzchniach czy schodach. Dodatkowo, pomagają nam w utrzymaniu prawidłowej postawy podczas chodu. Doskonale odciążają one naszą kończynę po urazach, jak i zapewniają dobrą stabilizację. Wymagają jednak użycia większej siły w górnej części naszego ciała.
Jeśli chodzi o kule ortopedyczne pachowe, to są one zalecane osobom z dysfunkcjami ręki bądź przedramienia, gdy obciążenie ciała powinno być skupione na barku. Niestety, ich użytkowaniu może niekiedy towarzyszyć ból w rękach, nadgarstkach czy pachach.
Dobór rodzaju kul zależy od indywidualnych preferencji, jak i naszego stanu fizycznego. Kula ortopedyczna, w zależności od rodzaju, może posiadać odmienne zalety, dlatego też warto, abyśmy dobrze przemyśleli tę decyzję.
Kula ortopedyczna – jak ją dobrać?
Odpowiednie dobranie kul ortopedycznych znacząco wpływa na komfort ich użytkowania. Na co jednak zwrócić uwagę przy wyborze? Oprócz kondycji pacjenta, etapu rehabilitacji, rodzaju schorzenia czy własnych preferencji, istnieje również kilka innych czynników, na których powinniśmy się skupić.
Kula ortopedyczna powinna mieć odpowiednią wysokość – dopasowuje się ją do wzrostu osoby, która będzie z niej korzystać. W przypadku kuli pachowych należy dokonać takiej regulacji ich wysokości, aby znalazły się one pod dołem pachowym. Przy tym musimy pamiętać, aby bark pozostawał nieznacznie podniesiony – od tego zależy, czy nasz chód będzie prawidłowy. Sprawa jest odrobinę prostsza, jeśli chodzi o kule łokciowe – ustawia się je na takiej wysokości, by łokieć pozostawał lekko zgięty, a ręka obejmująca rękojeść pozostawała na wysokości biodra.
Nie bez znaczenia pozostaje ciężkość przedmiotu. Zazwyczaj waga kuli ortopedycznych waha się od 600 do 800 gramów, aczkolwiek dostępne są również lżejsze opcje. Doboru dokonujemy na podstawie naszych preferencji – niektórzy wolą te o mniejszej wadze, natomiast inni decydują się na te cięższe, gdyż dają one poczucie większej stabilności.
Przed podjęciem decyzji nie zapomnijmy o przyjrzeniu się rodzajowi rękojeści! To bardzo istotne, gdyż wpływa to na komfort korzystania z kul ortopedycznych. Miękka rączka jest dopasowana do kształtu dłoni i sprawdzi się w sytuacji, kiedy będziemy używać przedmiotu przez długi czas. Pozwoli nam to uniknąć napięcia w ręce czy obtarć, które potrafią być niekiedy bardzo bolesne.
Oprócz tego, rodzaj obejmy przedramion także jest niezwykle ważny. Otwarte obejmy oferują nam możliwość łatwego chwycenia i odłożenia kuli, dlatego też będą odpowiednia opcją dla osób, które są bardziej sprawne ruchowo. Jeśli jednak istnieje obawa, że pacjent upadnie, gdy przestanie się trzymać kuli ortopedycznej, warto zdecydować się na zabudowaną, zamkniętą obejmę – trzymają się one przedramienia i niwelują ryzyko upadku.
Kula ortopedyczna – jak jej używać?
Możemy używać jednej bądź dwóch kuli ortopedycznych. W pierwszym wypadku powinniśmy ją trzymać po stronie zdrowej nogi – wtedy, podczas wykonywania ruchu, prostujemy chorą nogę do przodu, jednocześnie przesuwając do przodu kulę. Pozwala nam to odciążyć niesprawną nogę i nie naraża jej na niepotrzebny wysiłek. Powinniśmy również pamiętać, że obracanie się następuje wokół nogi zdrowej.
Jeśli stosujemy dwie kule ortopedyczne, powinniśmy je chwycić i przenieść do przodu pod kątem zbliżonym do 45 stopni. Cały ciężar naszego ciała powinien spoczywać na rękach. Po wykonaniu tej czynności przeskakujemy tak, by zatrzymać się obok kul. Kiedy uda nam się złapać równowagę, powtarzamy wszystko od początku.
Napisz komentarz
Komentarze