W gminie Bodzechów po wielu akcjach profilaktyki zdrowotnej, tym razem postawiono na promowanie zdrowego stylu życia. A tym jest oczywiście ruch. Dlatego w ośmiu miejscowościach tej gminy organizowane są zajęcia ruchowe dostosowane do każdej grupy wiekowej i możliwości uczestników.
-"Są to zajęcia z elementami jogi, fitnessu, aerobiku, takie ogólnorozwojowe. Zajęcia cieszą się bardzo duża popularnością, mamy bardzo dużo chętnych uczestniczek. Są więc to mamy z córeczkami w wieku od 6 do 80 plus, bo panie w różnym wieku przychodzą i korzystają z takich zajęć. A prowadzą je wykwalifikowane instruktorki, także są to zajęcia bezpieczne i zdrowe, bo każdy ćwiczy według swoich możliwości, w swoim rytmie i swoim tempie"- mówiła Małgorzata Sobieraj sekretarz gminy Bodzechów.
A stale w tych zajęciach ruchowych uczestniczy prawie 200 mieszkańców. Dodatkowo do ich dyspozycji są również ogólnodostępne miejsca aktywności z np. urządzeniami do fitnessu, które są w każdej większej miejscowości gminy Bodzechów.
Napisz komentarz
Komentarze