W poniedziałek przeprowadzone zaległe zajęcia gimnastyki przy muzyce, prowadzone przez Małgorzatę Kościelak. Było to bardzo energetyczne i intensywne spotkanie. Oprócz skomplikowanych układów aerobowych, znalazł się również czas na wspólne tańce i śpiewanie. Ciekawym elementem zajęć była nauka "Belgijki" - seniorzy stworzyli swoją własną, ulepszoną wersję tego tańca, świetnie bawiąc się przy tym. W drugiej części, spokojniejszej, przy relaksacyjnej muzyce instruktorka zadbała o wzmocnienie kręgosłupów uczestników zajęć.
Z kolei wczoraj (środa, 20 lutego) aktywni seniorzy pod Grzegorza Podsiadły doskonalili swój warsztat taneczny. Zajęciom jak zwykle towarzyszył uśmiech na twarzach i mnóstwo pozytywnej energii.
Kolejne zajęcia odbędą się w środę, 27 lutego.
Napisz komentarz
Komentarze