Aktywny Senior 2023 - Aktywnie na Gutwinie, bo tak nazywa się cykl tych wydarzeń, to przede wszystkim zajęcia na świeżym powietrzu z wykwalifikowanymi instruktorami. Jest więc gimnastyka w leśnej scenerii z instruktorką Marią Jaros i spacery po lesie z kijkami z instruktorką Anną Kępczyńską.
Oferta jest skierowana do seniorów z gminy Ostrowiec Świętokrzyski. Zajęcia są bezpłatne. Ich celem jest profilaktyka zdrowotna, propagowanie aktywności fizycznej wśród ostrowieckich seniorów, integracja uczestników i zagospodarowanie wolnego czasu. Spośród zaproponowanych zajęć z pewnością każdy senior może wybrać coś dla siebie. Tym bardziej, że już we wrześniu wracają zajęcia w Hali Sportowo - Widowiskową MOSiR. Będą to zajęcia „Mini Siłowni”, prowadzone przez Marią Jaros. Powtórzone będą zajęć jogi z Żanetą Fiszer i taneczne prowadzone przez Grzegorza Podsiadłego.
Aktywni seniorzy ćwiczą na Gutwinie
Na zajęcia skierowane do ostrowieckich seniorów zaprasza MOSiR Ostrowiec. Odbywają się one w ośrodku Gutwin, do końca wakacji w każdą środę od 16.00 do 18.00.
- 14.08.2023 12:30
Źródło: foto FB MOSIR Ostrowiec
Napisz komentarz
Komentarze