Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
sobota, 17 stycznia 2026 05:24
Reklama

Chcesz uodpornić się na stres? Weź udział w warsztatach

W poniedziałek 6 listopada ruszą zapisy na warsztaty odporności na stres dla osób dorosłych. Organizatorem warsztatów jest powiat ostrowiecki, a są one organizowane w ramach akcji „Akademia Pełna Zdrowia”.

Zapisy na warsztaty odbywać się będą telefonicznie pod numerem 41 247 61 30. Dzwonić i zapisywać można się w godzinach od 8.00 do 15.00 od 6 do 13 listopada włącznie. 

Celem warsztatów jest:

- nauka postępowania w trudnych sytuacjach,

- redukcja napięcia,

- panowanie nad myślami,

- radzenie sobie z obciążeniem z przeszłości,

- skuteczna regeneracja, 

poczucie pewności siebie.

Zapisz się, przyjdź i sprawdź sam! Zachęcają organizatorzy warsztatów, które są bezpłatne. 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
 
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

Komentarze