Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
piątek, 12 grudnia 2025 18:32

Młodzi starachowiczanie nauczą się radzenia ze stresem i emocjami

Starachowicka Młodzieżowa Rada Miasta zaprasza swoich rówieśników na wykłady inspiracyjne i warsztaty, które mają na celu podnieść świadomość na temat stresu oraz  emocji a  także pomóc radzić sobie z uczuciami i stresem.

Wydarzenie odbędzie się 5 kwietnia, w piątek z okazji Dnia Młodzieży we właśnie otwartym Centrum Kreatywności Pałacyk.
Wydarzenie rozpocznie się o 9 i potrwa do 16 J

Jest jeszcze możliwość zapisania się na poszczególne warsztaty ale z powodu ograniczonego limitu miejsc decyduje kolejność zgłoszeń. 

Link do zapisów: //tiny.pl/dgz5f

A programie będą więc wykłady i warsztaty m.in.  o "Zarządzaniu sobą w stresie, czyli o tym jak się stresować", "Jak radzić sobie z maturalnym stresem", "O rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi". Warsztaty za też będą obejmowały takie zagadnienia jak " Przebodźcowanie i overthinking - sposoby na wrzucenie na luz " czy "- Jak rozwijać rezyliencję - czyli 15 sposobów na wzmacnianie sprężystości psychicznej". 

 

Po tej części już przy pizzy zaplanowano  też  dyskusję. 


Więcej informacji na portalu  starachowickiego UM




Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
 
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

Komentarze