By nie doszło do tragedii powinniśy przestrzegać określonych zasad mówi starszy ogniomistrz Beata Gizowska z Komendy Miejskiej PSP w Kielcach - Najważniejsze by korzystać z kąpielisk strzeżonych. Gdy nasze ciało jest mocno rozgrzane nie wchodzimy szybko do wody, należy je przygotować.
Jak dodaje, ważne żeby żołądek nie był zbytnio napełniony - nie wchodzimy bezpośrednio po jedzeniu, i pamiętajmy o okryciu głowy - mówi Beata Gizowska. W trakcie upałów powinniśmy zażywać również większe ilości wody, a jeśli przebywamy nad wodą to należy założyć okrycie głowy.
Napisz komentarz
Komentarze