Na zagrożenia związane z wdychaniem smogu są szczególnie narażone osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób sercowo-naczyniowych, chorób układu oddechowego (np. astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc) oraz osoby starsze, kobiety w ciąży i dzieci.
Do grupy, która powinna ma siebie szczególnie uważać, należą także osoby z rozpoznaną chorobą nowotworową oraz ozdrowieńcy.
Aby chronić się przed smogiem, czasowo ogranicz wietrzenie pomieszczeń i przebywanie na zewnątrz, jeśli to możliwe. Nie zapominaj o normalnie przyjmowanych lekach oraz skonsultuj się z lekarzem, jeśli pojawią się u ciebie niepokojące sygnały zdrowotne.
Każdy z nas indywidualnie powinien zadbać o czystość powierza, np. nie paląc w kominku czy rezygnując z dojazdów samochodem prywatnym na rzecz komunikacji zbiorowej.
Koniecznie śledź na bieżąco komunikaty o zanieczyszczeniu powietrza. Pozwoli ci to szybko wrócić do normalnej aktywności.
Napisz komentarz
Komentarze