Rodzaje kaszek dla dziecka

Pierwsze kroki w świecie kaszek dla niemowląt - co warto wiedzieć?

Kaszki dla dzieci to idealny produkt do rozpoczęcia przygody z rozszerzaniem diety maluszka. Ma on istotny wpływ na kształtowanie nawyków żywieniowych już od pierwszych miesięcy jego życia. Na etapie rozszerzania w zupełności wystarczy kilka łyżeczek kaszki, aby oswoić dziecko z nowym smakiem i konsystencją. Nie zapomnij o obserwowaniu jego reakcji, i co ważne - nigdy nie serwuj mu kilka rodzajów kasz w krótkim odstępie czasu.

Kasze dla dzieci, czyli produkty zbożowe stanowią cenne źródło węglowodanów złożonych. To istna skarbnica cennych witamin, w tym z grupy B, błonnika pokarmowego, białka roślinnego, a ponadto składników mineralnych na czele z magnezem, miedzią i żelazem. Nic więc dziwnego, że są zalecane jako jedne z pierwszych produktów, które powinny pojawić się na talerzach małych smakoszy w ich diecie rozszerzającej.

Rodzaje kaszek - jakie kaszki dla niemowląt i dzieci wybrać?

Rodzaje kaszek dostępne na rynku mogą przyprawić rodziców o zawrót głowy. Które z nich wybrać, aby zapewnić dziecku odpowiednią ilość składników odżywczych? Jakie kaszki dla niemowląt będą najlepsze? Jeśli zdecydujesz się na wybranie już gotowych, wówczas sięgaj wyłącznie po te od sprawdzonych producentów, w których na próżno szukać konserwantów, cukru, GMO, jak również barwników.

Jakie kasze dla niemowlaka? Na początek możesz postawić na kaszkę ryżową, w której nie znajdziesz glutenu. Jest ona łagodna dla wciąż rozwijającego się układu pokarmowego maluszka. W następnej kolejności możesz zacząć wprowadzać do jego diety kaszkę orkiszową czy też mannę, które zawierają to białko roślinne. Pamiętaj jednak o tym, aby obserwować dziecko. Jeśli zauważysz niepokojące objawy, które mogą świadczyć o nietolerancji glutenu, postaw na kaszki, które go nie zawierają.

Kiedy można zacząć podawać kaszkę niemowlakowi?

Od kiedy kaszkę dla niemowlaka można mu serwować? Przyjmuje się, że już od 4-6. miesiąca życia. Wtedy też najczęściej zaczyna się proces rozszerzania jego diety. Jeśli Twój maluch pewnie trzyma główkę, siedzi stabilnie, interesuje się pokarmami stałymi i udaje, że żuje, może to być znak, że jest na niego gotowy.

Kaszkę najpóźniej należy zacząć włączać do jadłospisu niemowlaka na początku 7. miesiąca życia. Pamiętaj o tym, aby zacząć od niewielkich porcji. Wszystko po to, aby mogło poznać zarówno smak, jak i konsystencję kaszki dla dzieci. Następne na liście powinny być warzywa i owoce w formie puree czy miękkich kawałków. Prawidłowa kolejność rozszerzania diety ma ogromny wpływ na kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych u dziecka.

Czy kaszki dla dzieci są zdrowe?

Czy kaszki dla dzieci są zdrowe? Odpowiedź na to pytanie brzmi: to zależy. Przede wszystkim od tego, po jakie rodzaje sięgasz. Najważniejsze jest to, aby czytać etykiety i być tym samym świadomym konsumentem. Na początek weź pod lupę to, czy producent dodał do nich cukier. Tego absolutnie nie powinno się znaleźć w dobrej jakości kaszkach dla dzieci. W zbożach występuje on naturalnie, więc taka ilość w posiłku dla malucha w zupełności wystarczy. Dalej, zwracaj uwagę na to, czy w kaszce dla niemowląt, na którą stawiasz znajdują się konserwanty.

Dobrej jakości kaszki są niskoprzetworzone, a ponadto na próżno szukać w nich GMO (organizmy genetycznie modyfikowane). Zdrowe kaszki dla dzieci są w pełni ekologiczne. Powstają wyłącznie z naturalnych składników. Są skomponowane na bazie zbóż pochodzących z upraw skierowanych wyłącznie na działania proekologiczne, zgodne z restrykcyjnymi przepisami. Jako rodzic masz ogromny wpływ na jakość życia Twojego dziecka - a przecież w myśl powiedzenia - jesteśmy tym, co jemy.