Upalna pogoda to nie tylko plusy ale również niebezpieczeństwo. W słońcu ponad 30 stopni Celsjusza, w cieniu niewiele mniej. Takie temperatury zapowiadane są na kilka dni do przodu. Instytut Meteorologi i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie II stopnia przed upałami w całym Województwie Świętokrzyskim.W nowy tydzień również wejdziemy z wysoką temperaturą oraz słońcem, które tylko czasami schowa się za chmurami. Przy takich temperaturach lekarze zalecają dużo pić. Osoby starsze powinny pozostać w domach w najgorętszych godzinach dnia. Ostrowczanie opowiadali nam jakie mają sposoby na upalne dni.
- Po pierwsze pije dużo wody i w miarę możliwości schładzam się pod prysznicem z zimną wodą.
- W gorące dni nie wychodzę z domu bez parasola.
- Jem lody i zawsze pamiętam o czapce na głowę, dodatkowa zawsze mam przy sobie wodę.
- Jestem osoba starszą, staram się w południe nie wychodzić z domu i używać wiatraka.
- W tym roku zainstalowałem już w domu klimatyzację, więc nie mam się czego obawiać podczas upałów.
- spędzam czas nad wodą, na żaglach staram się lekko jeść, dużo warzyw i owoców
Takie rady i sposoby na upały mają mieszkańcy Ostrowca Świętokrzyskiego. Stosowanie wszystkich wyżej wymienionych rad zabezpieczy przed przegrzaniem i pozwoli cieszyć się letnimi wysokimi temperaturami, wtedy nawet najbardziej gorące lato będzie wymarzonym czasem wypoczynku i relaksu.
Napisz komentarz
Komentarze