Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
wtorek, 27 stycznia 2026 08:24
Przeczytaj!
Reklama Świętokrzyskie - Radio Rekord

Artykuły

Reset
Schody drewniane na beton i na konstrukcji samonośnej - dywanowe i klasyczne
Schody drewniane na beton i na konstrukcji samonośnej - dywanowe i klasyczne
07.06.2024 07:43
Cichy pomocnik sportowców - co należy wiedzieć o aminokwasach?
Cichy pomocnik sportowców - co należy wiedzieć o aminokwasach?
W grupie kilkunastu aminokwasów znajdziemy trzy, które są szczególnie ważne w kontekście zachowania sił potrzebnych do treningu. Są to leucyna, izoleucyna i walina, zapobiegające zużywaniu białka jako źródła energii podczas intensywnego wysiłku. Czy wiesz, dlaczego suplementacja BCAA, czyli aminokwasów rozgałęzionych, jest szczególnie ważna w przypadku sportowców? 07.06.2024 07:42
Uwaga na gradobicie
Uwaga na gradobicie
Biuro prognoz ostrzega południe i południowy-zachód regionu przed nocnymi burzami z gradem. 06.06.2024 15:51
Studenci historii przygotowali wyjątkową prelekcję
Studenci historii przygotowali wyjątkową prelekcję
O tym co nosili rzymscy legioniści, a także dlaczego i w jaki sposób walczyli. Wykład ,,Z legionistą na ty" był efektem wspólnego działania Akademickiego Biura Karier UJK oraz studentów historii. 06.06.2024 15:36
Wspólne świętowanie w "Promyku"
Wspólne świętowanie w "Promyku"
Dzień Dziecka i Dzień Rodziny świętowano 6 czerwca w Przedszkolu i Szkole Podstawowej Specjalnej "Promyk" w Ostrowcu Świętokrzyskim. Atrakcji nie było końca, a zgromadzonej publiczności szczególnie podobały się występy przedszkolaków i uczniów. 06.06.2024 14:29
VII Akademickie Targi Pracy za nami
VII Akademickie Targi Pracy za nami
Akademickie Targi Pracy to inicjatywa, która od kilku lat angażuje pracodawców i studentów. Odbyły się one już po raz 7 i przyciągnęły tłumy. 06.06.2024 14:16
III Liga gra po raz ostatni
III Liga gra po raz ostatni
Ostatnia 34 kolejka III ligi grupy 4. Ostatnie spotkania klubów z naszego regionu. W tym sezonie żadna z drużyn nie spadnie o klasę niżej. Zaskoczeniem nadal trwającego sezony jest beniaminek Star Starachowice, który w obecnym kończącym się sezonie zajmuje 3 miejsce. 06.06.2024 13:30
Podnośniki koszowe – jak bezpiecznie pracować na wysokości?
Podnośniki koszowe – jak bezpiecznie pracować na wysokości?
Podnośniki koszowe są niezbędnym urządzeniem w wielu branżach, umożliwiając wykonywanie prac na wysokościach. Aby jednak w pełni wykorzystać ich potencjał, istotne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa. W artykule omówimy, jak przygotować się do pracy z podnośnikami koszowymi oraz jakie kroki podjąć, aby minimalizować ryzyko wypadków. Zapraszamy do lektury, aby dowiedzieć się więcej o skutecznych metodach działań na wysokości z wykorzystaniem tego sprzętu budowlanego. 06.06.2024 13:20
Rodzinna niedziela w skansenie
Rodzinna niedziela w skansenie
W Parku Etnograficznym w Tokarni zaplanowano dwa spotkania z cyklu „Rodzinne niedziele w skansenie” w najbliższą niedzielę (9 czerwca 2024 r. godz. 11.00-16.00): „Sianokosy” oraz „Wiejskie Spa”. 06.06.2024 13:11
Oszustwo "na lekarza"
Oszustwo "na lekarza"
Pomimo licznych policyjnych apeli i wielu kampanii społecznych, nadal odnotowujemy oszustwa metodą „na wnuczka”, „na lekarza” czy też „na policjanta”. Przestępcy wykorzystują zaufanie społeczeństwa m.in. do mundurowych i próbują wyłudzić pieniądze od starszych osób. Wczoraj 83-letni kielczanin stracił w ten sposób 56 tys. złotych. 06.06.2024 12:35
Bokserskie rywalizacje na Ogólnopolski Dzień Boksu Olimpijskiego
Bokserskie rywalizacje na Ogólnopolski Dzień Boksu Olimpijskiego
10 czerwca obchodzimy Ogólnopolski Dzień Boksu Olimpijskiego. To ważne święto, dla całego środowiska pięściarskiego w Polsce. W związku z obchodami Polski Związek Bokserski przygotował szereg atrakcji. Wydarzenia będą odbywały się w całej Polsce, ale ważnym punktem na mapie obchodów będą Kielce. 06.06.2024 12:25
Buty dla dziewczynek - przewodnik po stylu, wygodzie i funkcjonalności
Buty dla dziewczynek - przewodnik po stylu, wygodzie i funkcjonalności
Wybór odpowiednich butów dla dziewczynek to wyzwanie, które staje przed każdym rodzicem. Nie chodzi tylko o modę, choć stylowe buty cieszą oko. Ważniejsze są komfort, funkcjonalność i bezpieczeństwo. Dziecięce stopy rozwijają się szybko, a niewłaściwie dobrane obuwie może prowadzić do problemów zdrowotnych. Jak znaleźć idealne buty, które będą zarówno piękne, jak i praktyczne? Ten przewodnik pomoże Ci podjąć świadomą decyzję. 06.06.2024 12:18
Zdrowe odżywianie - klucz do długiego i szczęśliwego życia
Zdrowe odżywianie - klucz do długiego i szczęśliwego życia
Zdrowe odżywianie to temat, który w ostatnich latach zyskał na popularności. I nic dziwnego! W końcu to, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i energię na co dzień. Ale jak w gąszczu informacji znaleźć te naprawdę wartościowe? Nie martw się – jesteśmy tu, aby pomóc! Przygotowaliśmy dla Ciebie kompleksowy przewodnik po zdrowym odżywianiu, pełen praktycznych porad, ciekawostek i sprawdzonych przepisów. 06.06.2024 12:17
Kotłownia w domu - kompleksowy przewodnik po sercu Twojego systemu grzewczego
Kotłownia w domu - kompleksowy przewodnik po sercu Twojego systemu grzewczego
Kiedy myślimy o domowym ogrzewaniu, nasza wyobraźnia często prowadzi nas do przytulnego kominka w salonie. Jednak prawdziwe serce systemu grzewczego domu bije w znacznie mniej spektakularnym miejscu – kotłowni. To tam odbywa się magia, która sprawia, że nasze domy są ciepłe i komfortowe nawet w najchłodniejsze dni. Kotłownia, choć często ukryta przed wzrokiem domowników, pełni niezwykle ważną rolę. W tym artykule zajmiemy się wszystkimi aspektami związanymi z kotłownią w domu – od jej projektowania, przez wybór odpowiednich urządzeń, aż po codzienną eksploatację i konserwację. Gotowy na podróż do serca Twojego domu? Zaczynajmy! 06.06.2024 12:16
Agencja detektywistyczna: tajemnicze światy rozwiązane!
Agencja detektywistyczna: tajemnicze światy rozwiązane!
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak wygląda praca detektywa? Czy obrazisz się, gdybym powiedział, że nie wygląda ona tak, jak w filmach? Agencje detektywistyczne to miejsca, gdzie rzeczywistość miesza się z fantazją, a rozwiązanie sprawy wymaga nie tylko sprytu, ale także techniki. Pozwól mi zabrać Cię w podróż po fascynującym świecie agencji detektywistycznych, gdzie prawdziwe życie spotyka się z tajemnicą! 06.06.2024 12:15