Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu Radio Rekord onair Radio Rekord onair
sobota, 13 grudnia 2025 11:54

Zdrowie

Sezon na borówki amerykańskie w pełni!
Sezon na borówki amerykańskie w pełni!

Ten owoc robi coraz większą furorę wśród smakoszy, także w Świętokrzyskiem. Aromatyczne owoce borówki amerykańskiej są nie tylko smaczne, ale zawierają również dużo cennych wartości odżywczych i składników korzystnych dla zdrowia, dlatego są polecane szczególnie przez dietetyków.

05.08.2025 13:44
M. Marzec: Nasz projekt "reGeneracja" ma poprawić kondycję zdrowotną pracowników dwóch miejskich firm
M. Marzec: Nasz projekt "reGeneracja" ma poprawić kondycję zdrowotną pracowników dwóch miejskich firm

O tym co kryje się pod nazwą"reGeneracja", co zawiera ten projekt współfinansowany z unijnych dotacji, jak będzie wyglądała jego realizacja i jakie korzyści ma przynieść, o tym na antenie Radia Rekord Świętokrzyskie 100.9 FM mówi Marcin Marzec z Centrum Rozwoju Lokalnego w Ostrowcu.

01.07.2025 12:10
Serum do twarzy, czyli kosmetyki dla kobiet w każdym wieku
Serum do twarzy, czyli kosmetyki dla kobiet w każdym wieku

Coraz więcej kobiet sięga po serum do twarzy naturalne, które łączy moc składników roślinnych i nowoczesnych technologii. Dlaczego warto włączyć serum do twarzy do codziennej rutyny pielęgnacyjnej? Jakie efekty daje regularne stosowanie? W tym artykule podpowiadamy, jak wybrać najlepsze serum przeciwzmarszczkowe, na co zwrócić uwagę, sprawdzając skład i dlaczego m.in. serum pod oczy przeciwzmarszczkowe powinno znaleźć się na stałe w Twojej kosmetyczce.

24.06.2025 11:25
Bezpłatne wsparcie fizjoterapeutyczne i konsultacje dla kobiet
Bezpłatne wsparcie fizjoterapeutyczne i konsultacje dla kobiet

Fundacja Aktywnych Mam tuż po świętach rusza z realizacją projektu Punkt Konsultacyjno-Rehabilitacyjny "Być Kobietą", współfinansowanego przez gminę Ostrowiec Świętokrzyski w ramach działań na rzecz ochrony i promocji zdrowia.

17.04.2025 09:28
Spotkanie z naturą w "Malwie". Będzie o niekonwencjonalnych sposobach na zdrowie
Spotkanie z naturą w "Malwie". Będzie o niekonwencjonalnych sposobach na zdrowie

We wtorek, 15 kwietnia o godz. 17:30 w ODS "Malwa" kolejne wydarzenie w ramach Cyklu Spotkań z Ciekawymi Ludźmi. Gościem będzie Iwona Winiarska - dyplomowana naturopatka, pasjonatka zdrowego stylu życia i naturalnych metod wspierania organizmu.

11.04.2025 11:01
J. Malec: podzielimy się wiedzą, która ratuje życie
J. Malec: podzielimy się wiedzą, która ratuje życie

W sobotę, 5 kwietnia Ostrowiecki Browar Kultury stanie się centrum wiedzy o profilaktyce, diagnostyce i leczeniu raka piersi. Wszystko za sprawą I Onko-Konferencji organizowanej przez Fundację Wyspa Pomocy Jolanty Malec pod hasłem "Czujność onkologiczna XXI wieku". Wydarzenie skierowane jest do wszystkich, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat nowotworów - zarówno osób zainteresowanych profilaktyką, jak i tych, których temat choroby dotyczy osobiście. O szczegółach konferencji i o tym, jak ważna jest uważność na swoje ciało rozmawiamy z Jolantą Malec.

03.04.2025 12:05
Świadomość a rak piersi. Pierwsza taka konferencja w Ostrowcu Św.
Świadomość a rak piersi. Pierwsza taka konferencja w Ostrowcu Św.

W sobotę, 5 kwietnia w Ostrowieckim Browarze Kultury odbędzie się I Onko-Konferencja pod hasłem "Czujność onkologiczna XXI wieku". Wydarzenie poświęcone będzie profilaktyce raka piersi, nowoczesnym metodom diagnostyki oraz leczenia tej choroby.

26.03.2025 11:35
Innowacje w Przemysle Jabłkowym – REFAL Hackathon
Innowacje w Przemysle Jabłkowym – REFAL Hackathon

Polska, największy producent jabłek w Europie, promuje swoje owoce jako oficjalny symbol prezydencji w Radzie UE. Mimo sukcesów, polscy sadownicy borykają się z wyzwaniami, takimi jak przymrozki, gradobicia i susze, które uszkadzają owoce, sprawiając, że część plonów nie nadaje się do sprzedaży.

11.03.2025 13:15
Milionowe zakupy w powiatowych placówkach medycznych
Milionowe zakupy w powiatowych placówkach medycznych

Rozbudowa Szpitala Powiatowego w Chmielniku i Świętokrzyskiego Centrum Matki i Noworodka, to najbardziej spektakularne i kosztowne inwestycje powiatu kieleckiego w placówki ochrony zdrowia. Równocześnie prowadzone są mniejsze zakupy niezwykle istotne dla pacjentów i lekarzy.

10.01.2025 12:49
Mobilna pracownia densytometryczna w Kielcach – mieszkańcy mogą zbadać kości
Mobilna pracownia densytometryczna w Kielcach – mieszkańcy mogą zbadać kości

Już jutro (06.11.2024) mieszkańcy Kielc będą mieli okazję przeprowadzić badania w kierunku osteoporozy. Do miasta przyjedzie mobilna pracownia densytometryczna, zwana osteobusem, która stanie przy NZOZ Patron na ul. Kopernika 3.

05.11.2024 13:00
Kielce inwestują w zdrowie mieszkańców – programy profilaktyczne dla najmłodszych
Kielce inwestują w zdrowie mieszkańców – programy profilaktyczne dla najmłodszych

 Miasto Kielce od lat angażuje się w inicjatywy, które wspierają zdrowie mieszkańców, w tym programy wspomagające narodziny nowych kielczan oraz szczepienia chroniące dzieci przed poważnymi chorobami.

25.10.2024 10:00
W. Rek: Jeżeli jesteśmy niedożywieni nasz układ odpornościowy pada
W. Rek: Jeżeli jesteśmy niedożywieni nasz układ odpornościowy pada

Gościem Radia Rekord jest Weronika Rek. Podaje co jeść, żeby wystrzegać się raka albo z niego leczyć. Ważną kwestią jest też sposób na dożywienie organizmu - zarówno u osób z otyłością, jak i całkiem szczupłych. Ekspertka odpowiada też na wątpliwości jaka dawka alkoholu nie szkodzi zdrowiu.

21.10.2024 12:20
Co Za Jazda Ultra 2024 [GALERIA]
Co Za Jazda Ultra 2024 [GALERIA]

W najdłuższą wyprawę sezonu wyruszyło blisko 100 osób. Na trasie wyprawy Co Za Jazda Ultra był czas na sport i czas na relaks. Uczestnicy nabierali sił do dalszej drogi w Miedzierzy gm. Smyków i w Sienkiewiczówce w sercu Oblęgorka.

20.10.2024 18:36
Wyciszenie to nowy luksus - jak cisza może zmienić Twoje życie
Wyciszenie to nowy luksus - jak cisza może zmienić Twoje życie

W dzisiejszym świecie hałas towarzyszy nam niemal nieustannie. Miasta tętniące życiem, biura pełne dźwięków, a w tle nasze codzienne życie zdominowane jest przez odgłosy technologii i ruchu ulicznego. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak ważna dla zdrowia psychicznego i fizycznego jest cisza. Przebywanie w hałaśliwym otoczeniu zwiększa poziom stresu, negatywnie wpływa na naszą koncentrację i może prowadzić do problemów ze snem. W tym kontekście cisza staje się coraz bardziej luksusowa.

20.10.2024 09:38
Różowy to kolor, który w październiku gra pierwsze skrzypce
Różowy to kolor, który w październiku gra pierwsze skrzypce

Październik już od 1985 roku jest miesiącem świadomości raka piersi, a od 2008 roku w dniu 15 października obchodzony jest Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet w Polsce.

02.10.2024 10:46